Starte mit uns in den Tag

raus aus den federn

Raus aus den Federn

Fasten mit OMI

Bei uns findest du keine Diätvorschläge und keine Ernährungstipps, dafür aber Gedanken, mit denen du dein Leben auf Trab bringen kannst.

Wir begleiten dich von Aschermittwoch bis Gründonnerstag – du gibst uns 5 Minuten, wir geben dir einen Input für den Tag und die Arsch-Hoch-Challenge. Ein kleines Trainingsprogramm, mit dem du gelassener und vertrauensvoller durch den Tag gehen kannst. So verändert diese Fastenzeit dein Leben.

Neuigkeiten

Bei uns erhältst Du täglich neue Podcast direkt auf die Ohren

Leerlauf im Kopf

Viele empfinden ihren Alltag als gehetzt. Wer sich dauernd unter Druck setzt, von Termin zu Termin, von Aufgabe zu Aufgabe hetzt, gefährdet nicht nur seine Gesundheit, er wird vielen Situationen und Aufgaben auch nicht mehr gerecht. Zeiten der Ruhe und der Muße sind deshalb kein Luxus, sondern schlicht und einfach notwendig. Heute fordern wir dich zur …

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Runter vom Sofa!

Die Welt einfach mal draußen lassen, die Nachrichten vorbei gehen lassen – ob das in diesen Tagen funktioniert, ist das eine. Ob einen dann jede Nachricht weiterbringt, das andere. Heute geht es darum, die Verhältnisse auf den Kopf zu stellen – und Hoffnung zu verbreiten. Ein bequemes Sofa, Chips, Netflix – gemütlich. Die Welt draußen lassen. …

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Vertrauen wagen

Glaube heißt nicht glauben, dass Gott existiert. Glaube heißt glauben, dass Gott uns liebt. Das ist keine Information, die man wissen kann, sondern etwas, was man erfahren musst. Bist du bereit, diese Erfahrung zu riskieren? “Es war einmal ein Mann, der mit einem Auto an der Küste entlang fuhr und dabei nachdachte, ob Gott existiert oder …

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Dankbarkeit

Im Jahr 2020 begehen wir zwei wichtige Jubiläen: Vor 75 Jahren endete der II. Weltkrieg und vor 30 Jahren wurde das geteilte Deutschland wiedervereint. Auch wenn noch nicht alles perfekt sein mag, sind das Gründe um dankbar zu sein. Gönne dir heute einen Blick auf die Gemeinschaft in der du lebst, deine Familie, deinen Wohnort dein …

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